Versante Sud JollyPower Vol.2 guide d'entrainment
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Versante Sud JollyPower Vol.2: manuale di tecniche base ed evolute per l'arrampicata sportiva, e metodi di allenamento mentale, né de la collaboration d'Alessandro "Jolly" Lamberti, Roberto Bagnoli et Massimo Bassoli, qui de la "pratique" du premier volume de JollyPower (cliquez ici pour voir le produit) passe maintenant à la théorie avec le deuxième volume tant attendu.
Dans ce tome, vous avez une section d'application cohérente concernant le changement que le monde de l'escalade a traversé ces dernières années, des chapitres plus pratiques qui vous montreront la mobilité articulaire, l'étude systématique des mouvements et l'entraînement pour de nouveaux bloc et vitesse. ; la partie de l'entraînement mental que vous devrez trouver.
| Marque | Versante Sud |
|---|---|
| Type de livre | Guide de entraînement |
| Auteur | Alessandro “Jolly” Lamberti, Massimo Bassoli, Roberto Bagnoli |
| Langage du libre | Italien |
| Nombre de pages | 329 |
| Année de publication | 2020 |
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