Vertebrate Publishing The Climbing Bible οδηγός εκπαίδευσης αναρρίχησης
Η Vertebrate Publishing The Climbing Bible είναι ένας οδηγός για την εκπαίδευση αναρρίχησης που, χάρη σε ιστορίες από κορυφαίους αναρριχητές, εικονογραφήσεις και πάνω από 400 τεχνικές και δράσεις φωτογραφίες, στοχεύει να σας βοηθήσει να προπονηθείτε αποτελεσματικά για να γίνετε καλύτερος αναρριχητής!
Οι συγγραφείς, Martin Mobråten και Stian Christophersen, εκτός από το ότι είναι εξαιρετικά δυνατοί αναρριχητές, είναι και οι δύο προπονητές διεθνούς επιπέδου με βαθιά κατανόηση των καλύτερων μεθόδων εκπαίδευσης. Βασισμένο στην εκτενή εμπειρία και έρευνά τους, αυτό το βιβλίο συγκεντρώνει τις καλύτερες τεχνικές εκπαίδευσης και σας παρέχει σαφείς πληροφορίες σχετικά με το πώς να προπονηθείτε συγκεκριμένα για τους τεχνικούς, φυσικούς και ψυχολογικούς παράγοντες απόδοσης στην αναρρίχηση, συμπεριλαμβανομένης της αντοχής, της δύναμης, της κίνησης, του φόβου της πτώσης και της πρόληψης τραυματισμών.
| Σήμα | Vertebrate Publishing |
|---|---|
| είδος βιβλίου | Training Guide |
| βιβλίο γλώσσας | English |
| Αριθμός σελίδων | 350 |
| Έτος δημοσίευσης | 2021 |
Στο Oliunìd, οι μεταφορικοί κόστοι ποικίλουν ανάλογα με τη διεύθυνση προορισμού και τον τύπο των προϊόντων που παραγγέλθηκαν. Ελέγξτε το κόστος αποστολής για την ΕΕ εδώ.
Στο Oliunìd μπορείτε πάντα να επιστρέψετε ένα προϊόν εξαιρουμένων των εξατομικευμένων προϊόντων (π.χ. λουριά κομμένα στο μέτρο, κιτ που συναρμολογήθηκαν από εμάς, κλπ.) για οποιονδήποτε λόγο: δεν είναι αυτό που περιμένατε, πήρατε λάθος μέγεθος παπουτσιού, δεν σας αρέσει το χρώμα του παντελονιού. Έχετε 100 ημέρες για να το κάνετε. Διαβάστε την πλήρη πολιτική εδώ!