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Allenamento in sospensione

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Allenamento in sospensione per l'arrampicata: in vendita online palle, anelli, cilindri, TRX. L'attrezzatura per l'allenamento in sospensione, oltre ad essere portatile e quindi molto utile quando non si ha una palestra a disposizione, ha il vantaggio di permettere l'allenamento dell'equilibrio e della muscolatura cosiddetta "core", che può fare la differenza anche nell'arrampicata.