Oliunìd ranking

Anche se non hai spazio per costruirti la tua palestra privata in casa, puoi mantenerti tonico con innumerevoli esercizi a corpo libero utilissimi in arrampicata!

Nove volte su dieci cadiamo non perché non teniamo con sufficiente forza le prese per le mani ma perché ci scappano i piedi: ecco le cause di tutti i nostri passaggi non chiusi.

E’ arrivato il gelo, ma l’arrampicatore serio non molla: più fa freddo e migliori saranno le condizioni della roccia! Ecco i nostri consigli per sopravvivere.

Se sei un arrampicatore dedito anche al fai da te, ti consigliamo sette idee per ridare vita alle prese di arrampicata che non usi più!

Tenace, determinato e pronto per un serrato piano di allenamento: ecco lo spirito giusto dell'arrampicatore che torna in palestra dopo le vacanze estive!

Che siano una base di preparazione notevole per arrivare ad essere degli arrampicatori talentuosi o una seconda caliente passione, ecco gli sport più praticati da climber che esulano dal mondo della verticalità!

Le condizioni perfette per arrampicare sono il risultato di una complicatissima equazione cartesiana tra tutti i principali elementi meteorologici.

Dall'oro di Gabriele Moroni in Coppa del Mondo Boulder alla ripetizione di Perfecto Mundo da parte di Stefano Ghisolfi: ecco dieci eventi arrampicatori che hanno segnato il 2018 in ordine cronologico.

Dopo la fortunata classifica delle dieci sale boulder del nord Italia, eccoci con la top ten delle palestre di arrampicata del centro sud!

Le dieci prestazioni verticali che ci hanno colpito di più nel 2017.

Dieci falesie in Italia o nei paesi limitrofi che meritano di essere visitate a Natale per qualità della roccia, esposizione e bellezza dell'ambiente.