Salti, lanci e rincorse sui grandi volumi caratterizzano una nuova tracciatura in stile "da gara", per alcuni aspetti simile al Parkour. Cosa ne pensano gli arrampicatori e, soprattutto, è utile per l'arrampicata sulla roccia?
Te lo dice Oliunìd bouldering
19 set 2023Non sono corti ed esplosivi come i boulder, ma non prevedono l'uso della corda come le vie di arrampicata indoor: conosciamo i circuiti ed i loro benefici sui nostri allenamenti.
Te lo dice Oliunìd allenamento arrampicata
2 feb 2023Se tra i buoni propositi per il nuovo anno c'è l'approccio a una nuova attività sportiva, che ovviamente non potrà che essere l'arrampicata, noi siamo pronti a darti tutte le informazioni di cui hai bisogno.
Te lo dice Oliunìd boulder
9 gen 2023Le palestre di arrampicata accolgono sempre più nuovi appassionati: per questo alcune semplici norme di "bon ton arrampicatorio" possono portare ad una convivenza gioiosa e in tutta sicurezza.
Oliunìd ranking boulder
9 apr 2022Oltre alle novità assolute come le Quantix, SCARPA ha rivisto alcuni modelli già apprezzatissimi come le Instinct SR!
Se cerchi delle scarpette che seguano la forma naturale del piede senza forzare troppo sull’asimmetricità, questi sono sei modelli da prendere in considerazione.
Te lo dice Oliunìd scarpette arrampicata
14 dic 2021Il vero climber “pro” lo riconosci dal passo felpato che ha mentre sale agilmente sui boulder indoor e dalla concentrazione con cui si prepara all’attacco finale. Ecco sette tratti distintivi dei migliori climber di ogni dove, ovvero sette aspetti su cui tutti noi possiamo lavorare per migliorare in arrampicata.
Te lo dice Oliunìd boulder
9 nov 2021Le cinque domande più comuni in una sala di boulder!
Te lo dice Oliunìd boulder
25 ott 2021Aprire una palestra di boulder "tra un lockdown e l'altro" rappresenta una sfida tutt'altro che semplice: un anno dopo l'apertura i ragazzi del Blockbusters Mondovì ci raccontano come sta andando questa nuova avventura"
Amici di Oliunìd allenamento arrampicata
5 ott 2021Da Five Ten/ Adidas sono arrivate le Niad con lacci o velcro per arrampicatori esigenti!
Le novità non riguardano solo scarpette da alte prestazioni ma anche nuovi modelli per beginner: vediamo tre proposte di SCARPA, La Sportiva e 5.10.
Il riscaldamento è fondamentale per evitare infortuni ed esprimere al massimo la propria forza: ecco sette esercizi che non puoi proprio esimerti dal fare.
