Quante volte ci è successo di provare una via o un boulder per noi "estremo", solo per giustificare più facilmente a noi stessi un eventuale insuccesso? Siamo felici di parlare di nuovo con il Dr. Psicologo - e arrampicatore - Guido D'Acuti di paura di fallire e arrampicata!
Te lo dice Oliunìd mental training
14 mar 2023Voglia di fare trave non pervenuta? Ecco sei consigli per mantenere alta la motivazione anche nei lunghi weekend di pioggia.
Te lo dice Oliunìd trave
26 nov 2021Cosa intendiamo quando parliamo di "intelligenza emotiva" relativamente all'arrampicata sia a livelli agonistici, sia amatoriali. Ovviamente insieme al Dr. Guido D'Acuti.
Te lo dice Oliunìd arrampicata
18 giu 2021A chi non è successo di pensare alla rata dell'Inps mentre si trovava a metà via? O di pensare a quella volta in cui il nostro paratore stava controllando le notifiche di Instagram mentre stiamo lanciando al bordo di Ambrosia? Ecco i motivi più comuni per cui perdiamo la concentrazione nei momenti peggiori.
Oliunìd ranking arrampicata
16 nov 2020Pianificazione dell'allenamento per l'arrampicata: ne parliamo con Fisiorock.
Come possiamo fare quando siamo in parete bloccati dalla paura e da dove nasce questo stato emotivo? Ce lo spiega lo psicologo Dr. Guido D'Acuti.
Te lo dice Oliunìd arrampicata sportiva
21 set 2020Se il tuo allenamento non basta a farti progredire sulla roccia, potrebbe essere per la tua difficoltà a superare la "comfort zone". La Rock Warrior's Way ti invita caldamente a spingerti oltre!
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7 feb 2020Scegliere dei progetti della giusta difficoltà nel breve e lungo termine è la giusta chiave per regalarci delle grandi soddisfazioni.
Te lo dice Oliunìd arrampicata sportiva
4 gen 2020
