Pete Whittaker ci racconta com'è andata la sua esperienza in Norvegia, dove ha liberato "Crown Royale", la via trad più dura al mondo.
Te lo dice Oliunìd trad climbing
12 mar 2024Se anche tu hai già sperimentato varie collisioni con il tuo compagno di arrampicata dovute ad una rilevante differenza di peso, prova il freno Ohm di Edelrid.
Come possiamo fare quando siamo in parete bloccati dalla paura e da dove nasce questo stato emotivo? Ce lo spiega lo psicologo Dr. Guido D'Acuti.
Te lo dice Oliunìd arrampicata sportiva
21 set 2020Vi presentiamo le parole di Paolo Cattaneo, team manager di Climbing Technology, a proposito del suo rapporto con l'educazione all'arrampicata e al mondo naturale dei bambini.
Te lo dice Oliunìd arrampicata
2 mar 2020Osservando un arrampicatore top level possiamo identificare alcuni aspetti su cui lavorare per migliorare la nostra tecnica.
Oliunìd ranking arrampicata sportiva
7 feb 2020Anche se non hai spazio per costruirti la tua palestra privata in casa, puoi mantenerti tonico con innumerevoli esercizi a corpo libero utilissimi in arrampicata!
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27 gen 2020Cosa c'è di vero e di falso nelle discussioni sulla struttura fisica ideale per arrampicare.
Te lo dice Oliunìd boulder
25 nov 2019Come possiamo nutrirci al meglio quando siamo a riposo e il nostro corpo ci chiede di recuperare? Lo scopriaamo insieme alla D.ssa Michela Del Torchio.
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8 nov 2019Le placche: più le eviti e più le trovi ovunque! Tanto meglio allora imparare qualche trucco per superarle senza esitazioni!
Te lo dice Oliunìd arrampicata sportiva
14 giu 2019Nelle sale boulder i gradi numerici tipici dell'arrampicata su roccia lasciano spazio ai colori: ti spieghiamo il sistema deile difficoltà nell’arrampicata indoor.
Te lo dice Oliunìd bouldering
24 mag 2019Analogie e differenze tra due nodi autobloccanti utilizzati nella discesa in corda doppia.
Te lo dice Oliunìd alpinismo
7 mag 2019Se una volta l'arrampicatore era tutto dorsali e flessori, ora i nuovi allenamenti portano ad un fisico più equilibrato anche nella muscolatura delle gambe.
Te lo dice Oliunìd training
2 apr 2019
