Idea Montagna Alimentazione in equilibrio manuale di nutrizione
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Idea Montagna Alimentazione in equilibrio è un libro, un manuale giunto alla sua seconda edizione che ti aiuta a capire, attraverso nozioni scientifiche e consigli pratici, che cibi scegliere per la tua alimentazione prima durante e dopo la tua sessione sportiva in montagna per avere delle prestazioni migliori.
Con questo libro potrai scoprire cosa è meglio mangiare quando sei al lavoro, la colazione perfetta, come fare la spesa ma anche quando sei al rifugio o in ristorante.
| Marchio | Idea Montagna |
|---|---|
| Genere libro | Guida allenamento |
| Autore | Arianna Rossoni, Rossella Benetollo |
| Lingua libro | Italiano |
| Numero di pagine | 208 |
| Anno di pubblicazione | 2015 |
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