Versante Sud Allenare i giovani all'arrampicata sportiva Klettertrainingsführer
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Versante Sud Allenare i giovani all' arrampicata sportiva ist ein sehr modernes Buch, das jedem Trainer oder Elternteil hilft, die neuen Trainingskonzepte zu erlernen, die im Laufe der Jahre erlernt wurden, ohne traumatische Werkzeuge zu verwenden, die besonders in jungen Jahren vermieden werden können.
Es ist in der Tat bekannt, dass wir "erfahrenen" Kletterer Trainingstechniken anwenden, die für alle, die (unabhängig vom Alter) beginnen, schädlich und auf Sehnenebene traumatisch sind. Dies kann leider zu einer Zunahme von Verletzungen führen.
Andererseits beschreibt dieses Buch viele der hochinnovativen Techniken, die frei und daher ohne Maschinen oder Gewichte angewendet werden können.
Das Training ist so abwechslungsreich, dass es noch mehr Spaß macht!
| Marke | Versante Sud |
|---|---|
| Buchentyp | Trainingsführer |
| Autor | Fabio Palma |
| Buchensprache | Italienisch |
| Seitenanzahl | 288 |
| Erscheinungsjahr | 2019 |
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