Versante Sud JollyPower Vol.2 Klettertrainingsführer
Versante Sud JollyPower Vol.2: Handbuch für grundlegende und fortgeschrittene Techniken des Sportkletterns sowie Methoden des mentalen Trainings, entstand aus der Zusammenarbeit von Alessandro "Jolly" Lamberti, Roberto Bagnoli und Massimo Bassoli, die von der "Praxis" des ersten Bandes von JollyPower (klicke hier, um das Produkt zu sehen) nun zur Theorie mit dem so lange erwarteten zweiten Band übergehen.
In diesem Band findest du einen umfangreichen praktischen Abschnitt, der sich mit den Veränderungen beschäftigt, die die Welt des Kletterns in den letzten Jahren durchläuft, praktischere Kapitel, die dir die Gelenkbeweglichkeit, das systematische Studium der Bewegungen und das Training für das neue Bouldern und für das Speed-Klettern zeigen; der Teil des mentalen Trainings, den du selbst finden musst.
| Marke | Versante Sud |
|---|---|
| Buchentyp | Trainingsführer |
| Autor | Alessandro “Jolly” Lamberti |
| Buchensprache | Italienisch |
| Seitenanzahl | 329 |
| Erscheinungsjahr | 2020 |
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