Vertebrate Publishing Beastmaking Klettertrainingsleitfaden
Vertebrate Publishing Beastmaking ist ein Leitfaden für das Training im Klettern, erstellt von Ned Feehally, dem Gründer von Beastmaker und einem der stärksten Kletterer Englands und der Welt!
Dieses Buch wurde entwickelt, um die tiefen Erfahrungen und das Wissen des Autors einfach zu vermitteln, um "normale" Kletterer dabei zu unterstützen, das Beste aus ihrem Training herauszuholen und ihre Kletterfähigkeiten zu verbessern. Du wirst auch verschiedene Anregungen von einigen der besten Kletterer der Welt finden, darunter Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio und Tomoa Narasaki.
Das Buch enthält Abschnitte, die sich mit Fingerkraft, Training am Balken, Mobilität und Core beschäftigen. Es beinhaltet auch verschiedene Übungen und empfohlene Trainings, die in Morgen- oder Abendsitzungen durchgeführt werden können.
Dank einer nicht zu technischen Sprache wird es dir die notwendigen Informationen liefern, um ein besserer Kletterer zu werden!
| Marke | Vertebrate Publishing |
|---|---|
| Buchentyp | Trainingsführer |
| Buchensprache | Englisch |
| Seitenanzahl | 208 |
| Erscheinungsjahr | 2021 |
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Bei Oliunìd kannst du immer ein Produkt zurücksenden, mit Ausnahme von personalisierten Produkten (z. B. zugeschnittene Schnüre, von uns zusammengestellte Kits usw.), aus beliebigem Grund: Es ist nicht das, was du erwartet hast, du hast die falsche Größe der Schuhe gewählt, dir gefällt die Farbe der Hose nicht. Du hast 100 Tage Zeit, um dies zu tun. Lies hier die vollständigen Informationen!