Vertebrate Publishing Mastermind Klettertrainingsleitfaden
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Vertebrate Publishing Mastermind ist ein Klettertrainingsleitfaden, der von der Weltkletterlegende Jerry Moffatt geschrieben wurde und sich auf die mentalen Aspekte des Kletterns konzentriert.
Gestützt auf seine persönlichen Erfahrungen sowie inspirierende Geschichten von der aktuellen Elite des Sports, darunter Alex Megos, Adam Ondra, Alex Honnold und Barbara Zangerl, lädt Jerry Kletterer und andere Sportler ein, ihr mentales Potenzial zu erforschen und zu maximieren.
Leitgedanke dieses Ratgebers ist das Zitat von Wolfgang Gullich „Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern“.
Mastermind ist in Leseabschnitte unterteilt, darunter Gedankenkontrolle, Selbstbild und Visualisierung, und hilft Ihnen, Ihre Kraft, Technik und Leistungsfähigkeit unter Druck zu maximieren.
| Marke | Vertebrate Publishing |
|---|---|
| Buchentyp | Trainingsführer |
| Buchensprache | Englisch |
| Erscheinungsjahr | 2022 |
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