Powerball Wood Balance Board planche proprioceptive
Powerball Wood Balance Board est une planche en bois de proprioception parfaite pour faire des réhabilitations ou renforcer les chevilles.
En effet, si vous sortez d'une blessure ou si vous souhaitez renforcer votre musculature pour prévenir d'éventuelles blessures, cette planche est l'outil que vous recherchez.
Vous pouvez y faire plein d'exercices, de tenter de rester en équilibre sur deux pieds aux squats. Et tout cela peut également se faire en appui sur un seul pied.
Fabriquée en bois, la partie supérieure présente une finition antidérapante, tout comme les parties inférieures qui reposent au sol : cela permet une meilleure adhérence et évite le risque de glissade.
La Balance Board est également utilisée par de nombreux physiothérapeutes en raison des effets bénéfiques qu'elle apporte à notre corps : rester en équilibre améliore en effet les capacités de coordination mais aussi la posture. Parfaite aussi pour améliorer l'équilibre des plus jeunes.
Essayez également de faire des pompes avec les mains en appui sur la planche, la surface instable rend tout beaucoup plus difficile et entraînant en même temps !
Dimensions : 44 x 34 x 9 cm
| Marque | Powerball |
|---|---|
| Couleur | Bois |
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