Versante Sud Wandern Mit Den Allerkleinsten trekking guide
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VS978-88-55471-06-0
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Description
Rock Warrior's Way d'Arno Ilgner, en langue allemande, est le manuel fondamental pour transformer son esprit en un allié pour l'escalade, enseignant à surmonter la peur et à performer au maximum de son potentiel. Ce livre ne se concentre pas sur la force physique, mais offre un parcours psycho-physique et émotionnel pour développer la conscience de soi et apprendre à gérer le risque en falaise. À travers ses leçons, l'auteur guide le lecteur à comprendre les mécanismes de l'esprit, transformant l'anxiété de performance en énergie positive et l'escalade en une occasion de croissance personnelle profonde et durable.
Technical specifications
| Marque | Versante Sud |
|---|---|
| Type de livre | Manuel de la grande randonnée, Guide De Randonnée |
| Langage du libre | Allemand |
| Auteur | Barbara Zennaro, Stéphanie Klaus |
| Année de publication | 2023 |
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