Fixed Pin The Rock Climber's Training Manual libro allenamento arrampicata
Fixed Pin The Rock Climber's Training Manual è un manuale di arrampicata pensato sia per gli arrampicatori più esperti che per chi sta facendo ora i primi passi e si sta avvicinando al mondo dell'arrampicata.
Questo libro propone un piano di allenamento seguito passo dopo passo. Esercizio dopo esercizio viene infatti descritto e spiegato molto dettagliatamente per poter consentire a tutti gli utilizzatori di allenarsi ed innalzare il proprio grado di arrampicata, sia indoor che outdoor.
Gli esercizi proposti si basano sul trave da arrampicata Trango Rock Prodigy Center, un trave da arrampicata polivalente con tutte le prese di cui hai bisogno per l'allenamento a casa.
Questo libro differenzia poi l'allenamento in base alla disciplina praticata dall'arrrampicata, proponendo quindi programmi personalizzati per climber boulderisti, falesisti oppure arrampicata trad.
Da specificare infine che tutti gli esercizi inseriti sono tutti stati studiati e provati su climber professionisti per testare la loro validità.
Attenzione: se acquisti l'abbinata Trango Rock Prodigy Center + manuale ricevi il 50% di sconto sul manuale.
| Marchio | Fixed Pin |
|---|---|
| Genere libro | Guida allenamento |
| Autore | Michael Anderson |
| Lingua libro | Inglese |
| Numero di pagine | 304 |
| Anno di pubblicazione | 2014 |
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