Versante Sud Leichtes Bergsteigen in Trentino-Südtirol Band 2 guida alpinismo
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VS978-88-55470-88-9
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Descrizione
Yogascent di Alberto Milani, nella sua edizione in lingua tedesca, è la guida che unisce due mondi apparentemente distanti, l'arrampicata e lo yoga, svelandone le profonde connessioni. Questo libro è un percorso che insegna come migliorare la propria performance sulla roccia e in falesia attraverso la pratica dello yoga, lavorando su equilibrio, consapevolezza del respiro, propriocezione e concentrazione. Si rivolge non solo a chi già conosce entrambe le discipline, ma anche a chiunque voglia scoprire come la millenaria arte dello yoga possa diventare il segreto per trovare un nuovo flusso verticale, trasformando la scalata in una vera e propria meditazione in movimento.
Specifiche tecniche
| Marchio | Versante Sud |
|---|---|
| Genere libro | Guida alpinismo, Guida arrampicata multi-pitch |
| Area geografica | Italia, Trentino |
| Lingua libro | Tedesco |
| Autore | Diego Filippi, Fabrizio Rattin |
| Anno di pubblicazione | 2023 |
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